(aktuell dienstags oder donnerstags als Einzel- oder Gruppenstunde möglich – gerne bei Euch vor Ort)
Wenn Du schwanger bist, kannst Du den Kurs als Geburtsvorbereitung nutzen. Du lernst hier unter anderem, wie Du Dein Becken während der Geburt ansteuern kannst, um Dein Kind zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Nach der Geburt wird sich Dein Beckenboden wesentlich schneller erholen.
Anmeldung
yoga@draussenkind.de
Instagram: draussenkindyoga
(aktuell Nr. 1 bei findedeinyoga
– Yogaplattform für DEU, AUT, CHE )