„I believe people are in our lives for a reason. We are here to learn from each other.“ (Gillian Anderson)
Ab 2022:
Frauenlounge (online und kostenlos)
Wir treffen uns einmal im Monat via Zoom zum entspannten Abend und können uns über alles austauschen, was Du schon immer außerhalb der Yogastunden z.B. über Ernährung oder modernen Ayurveda im Alltag wissen wolltest.
Termine: 11.02.2022, 04.03.2022 freitags um 19 Uhr
Workshops in der Yogascheune (Gemeindesaal) Langerwisch
Sonntag, den 27.02.2022 (11 bis 13 Uhr – auch online)
Thema: „Aufspannung der Wirbelsäule (Sushumna) – finde Deinen Rückhalt.“
- wir holen unseren Körper aus dem Winterschlaf, indem wir unsere Längsbänder wach küssen und die Wirbelsäule stärken für Alles, was das neue Jahr für uns bereit hält
- bring bitte eine rutschfeste Matte und eine Decke
- sowie Deine Lieblingstasse für die Kakaozeremonie mit
Sonntag, den 27.03. (11 bis 13 Uhr – auch online)
Thema: „Muskelkraftzentren (Bandhas) optimal nutzen – finde in Deine Kraft.“
- wir verbinden unsere drei wichtigsten Kraftzentren, um eine schöne Aufspannung zu kreieren und auch der inneren Haltung mehr Ausdruck und Strahlkraft zu verleihen
- bring bitte eine rutschfeste Matte und eine Decke
- sowie Deine Lieblingstasse für die Kakaozeremonie mit (Anmeldung ganz unten)
Draussenyoga im Findlingsgarten am Seddiner See (wetterunabhängig überdacht mit Ausblick – auch online):
Samstag, den 02.04.2022 um 10 Uhr
Samstag, den 29.04.2022 um 10 Uhr
(Anmeldung ganz unten)
Draussenyoga in Potsdam:
(wetterunabhängig überdacht und direkt am Wasser- auch online):
Samstag, den 05.03.2022 um 9 Uhr
Samstag, den 19.03.2022 um 9 Uhr
(Anmeldung ganz unten)
Yogakurse auf dem SUP auf Anfrage : ab vier Personen (bring bitte Dein SUP-Board plus Paddel und Finne, eine kleine Leine sowie wasserdicht verpackte Wechselsachen mit)
Alle Livekurse finden unter den aktuell geltenden gesetzlichen Umgangsregeln statt, sind auch für Anfänger geeignet und mit dem Fahrrad sowie öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Weitere Infos bei der Anmeldung:
Anmeldung: hier klicken
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instagram: draussenkindyoga